Het ESP CentrumCentrum voor fysiotherapie en medische fitnessMission StatementHet ESP centrum stelt zich tot doel klachten te voorkomen en mensen die disfunctioneren, verzuimen of (dreigend)arbeidsongeschikt zijn, op basis van een fysieke benadering in de meest brede zin van het woord, effectief te begeleiden naar optimale gezondheid. Het ESP centrum realiseert dit doel door het geven van fysiotherapeutische behandelingen en medische fitness. Fysiotherapie:De ESP fysiotherapeut adviseert, begeleidt en behandelt bij stoornissen in houding en/of bewegen. Dat kan zijn bij blessures van spieren, pezen, banden en gewrichten. Ook gevolgen van functiestoornissen aan het zenuwstelsel, bloedvaten, longen, hart en huid kunnen worden behandeld. De behandeling kan verschillende vormen omvatten. Massage, manuele therapie, mobilisatietechnieken etc. Deze behandelingen vinden plaats ter ondersteuning van de oefentherapie. Binnen het ESP centrum is de belangrijkste vorm van behandelen de oefentherapie. Oefentherapie kan worden toegepast met als mogelijke doelen; de spierkracht te verbeteren, de beweeglijkheid te stimuleren, de conditie te verbeteren etc. De belangrijkste vormen van belastbaarheid die worden getraind zijn: 1. De algemene belastbaarheid:Hiermee wordt de algemene conditie van de cliënt bedoeld. De algemene conditie leidt tot een sneller herstel van een zware werkdag, het beoefenen van een sport of een klacht aan het houding- en bewegingsapparaat. 2. De functionele belastbaarheid:Dit is de belastbaarheid die de cliënt in zijn alledaagse activiteiten, werk, sport en hobby nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Intake fysiotherapie ESP Centrum: De behandeling begint met een "intake " De intake bestaat uit een anamnese en een fysiotherapeutisch onderzoek. Tijdens de intake worden functionele vragenlijsten ingevuld. Vragenlijsten zijn een mogelijkheid om een betrouwbare indruk te krijgen van uw klachtenpatroon. Revalidatie:Tijdens de revalidatie, in het ESP centrum worden fysiotherapeutische behandelingen afgewisseld met oefentherapie. Oefentherapeutische behandelingen leiden tot een verbetering van de algemene en de functionele belastbaarheid. Door fysiotherapeutische behandelingen en actief revalideren te combineren worden de structuren zoals spieren, pezen, gewrichten etc. in hun functie belast en daardoor beter belastbaar. Door een verantwoord en individueel afgestemd actief revalidatieprogramma, te volgen leert u met uw klachten om te gaan zodat alledaagse activiteiten, werk, hobby en sporthervatting weer tot de mogelijkheden behoren. Medische fitness:Onder medische fitness wordt verstaan het trainen van uw fysieke belastbaarheid onder fysiotherapeutische begeleiding. Medische fitness kan in een zeer breed bereik worden ingezet en geeft veel voordelen zowel op fysiek als op psychosociaal niveau: Fysieke voordelen door medische fitness zijn onder andere:
Psychosociale voordelen door medische fitness zijn onder andere:
Werkwijze medische fitness:De medische fitness begint met een medische screening.: Deze bestaat uit een intake, een onderzoek en het invullen van vragenlijsten om mogelijke contra-indicaties voor medische fitness vast te stellen. Wanneer er geen contra-indicaties zijn wordt het fitheidniveau van de cliënt bepaald door het bepalen van de lichaamssamenstelling, het niveau van het algemene uithoudingsvermogen, de mobiliteit, de spierkracht en de bloeddruk. Naar aanleiding van uw hulpvraag en uw fitheidniveau wordt er een advies uitgebracht en een individueel programma voor u samengesteld. Het algemene medische fitness programma wordt individueel en in groepsverband aangeboden. De groep bestaat uit gemiddeld 6-8 personen. Het programma bestaat uit 2 trainingen per week gedurende 12 weken. Tijdens het programma worden op basis van evaluatiemomenten uw trainingsprogramma bijgesteld. Aan het einde van het trainingsprogramma wordt uw fitheidniveau opnieuw bepaald en krijgt u adviezen voor het optimale behoud van uw gezondheid in de toekomst. Wilt u meer weten over de fysiotherapeutische behandelingen en medische fitnesstrainingen in het ESP Centrum, bezoek onze internetsite of bel: ESP centrum |